DOK 1, een stoere Cross Fun ruimte, met de nieuwste fitness mogelijkheden
Naast ‘standaard’ oefeningen met behulp van onze geavanceerde fitnessapparatuur zijn er natuurlijk nog talloze andere workouts mogelijk. Denk hierbij aan sporten met losse gewichten, bokszak, medicijnballen, steps, trampoline, kettlebells, halters, opblaasbare fitnessballen en de geweldige Vicore Terra Core.
Speciaal voor deze oefeningen hebben we de meest spectaculaire fitness ruimte die je kan voorstellen. Op ca 1.375 m2 ga jij jezelf uitdagen en tegelijkertijd genieten van de ambiance die met liefde en aandacht ontworpen is. Heb jij al eerder je rug getraind aan de boeg van een schip? Of geboxt met uitzicht op zee en push-ups op het plaatwerk,
Sporten is een belevenis!
Wij vinden cross fun heel belangrijk en daarom hebben we er een complete ruimte voor ingericht! Zo kun je er zeker van zijn dat je alle ruimte hebt voor jouw oefeningen en hoef je niet bang te zijn dat je een oefening niet kan uitvoeren vanwege andere sporters of apparaten die in de weg staan!
Efficiënt trainen
Het voordeel is dat je oefeningen uitvoert waarbij balans en coördinatie belangrijk is. Dit maakt het oefenen wellicht zwaarder echter wel effectiever.
