Gewichten
Power Pump is een spierverstevigende groepsles met gewichten. Alle belangrijke spiergroepen worden getraind. Door de vele herhalingen en het relatief lage gewicht waarmee je traint is er geen kans op een enorme spiertoename. Wel zullen je spieren mooier van vorm worden en steviger aanvoelen. Je zult jezelf al spoedig niet alleen lichamelijk, maar ook geestelijk fitter gaan voelen.
Het is niet nodig met een bepaald conditieniveau in te stromen. Power Pump is voor iedereen toegankelijk. Je kunt heel goed zelf bepalen hoe hard je traint.
Gratis proefles Power Pump
Om kennis te maken met Power Pump en Workout Velsen bieden wij nieuwe leden een gratis proefles aan. Geïnteresseerd? Meld je dan nu aan via onderstaand formulier.