‘Alle ruimte in de vrije trainings ruimte’
Naast ‘standaard’ fitnessapparatuur zijn er natuurlijk nog talloze andere workouts mogelijk. Denk hierbij aan sporten met losse gewichten, bokszak, medicijnballen, steps, trampoline, kettlebells, halters, opblaasbare fitnessballen en de geweldige Vicore Terra Core.
Het zijn vaak ‘vergeten’ middelen die geen prioriteit hebben en ergens in een hoekje zijn weggestopt. Wij vinden deze middelen echter wél belangrijk en daarom hebben we er een complete ruimte voor ingericht! Zo kun je er zeker van zijn dat je alle ruimte hebt voor dit soort oefeningen en hoef je niet bang te zijn dat je een oefening niet kan uitvoeren vanwege andere sporters of apparaten die in de weg staan!
Efficiënt trainen
Het voordeel is dat je oefeningen uitvoert waarbij balans en coördinatie belangrijk is. Dit maakt het oefenen wellicht zwaarder echter wel effectiever.
Trainingen
De vrije ruimte is ook de plek waar bootcamptrainingen, circuittrainingen en personal trainingen gegeven worden.
